היי, אני טל בת 14
גובה 1.61 (חושבת שזה גובה בסדר לילדה בגילי) משקל 46
המספר של המשקל פחות משנה לי..
הבעיה שלי זה הירכיים שלי..
זה גנים מאמא שלי.. היא נורא נורא רזה..
בבטן בפנים בידיים אבל רגליים יחסית "שמנות"
זה דבר שפוגע לי בביטחון העצמי ליד בנים בעיקר..
ואני כבר המון זמן מחפשת תרגילים לרגליים מבלי להפוך אותם לשרירים...
מישהו/מישהי יכול/ה לעזור לי בבקשה?
אני אשמח נורא, תודה מראש :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025