אני כותב את השאלה הזאת בשלוש בלילה ואני מנסה להירדם כבר במשך שלוש שעות והשינה לא באה. כל פעם אותו סיפור רק שעכשיו זה השיא. זה מאוד פוגע בי ואני לא מצליח להיות מרוכז בשיעורים. אני לא ישן בצהריים רק לעיתים רחוקות אני לא רואה טלוויזיה לפני שאני הולך לישון אני לא אוכל רגע לפני שאני הולך לישון ויש מרווח של זמן בין הארוחה האחאונה שלי לבין הזמן בו אני הולך לישון. אני לא שותה קפה או תה אבל השינה פשוט לא באה לי. יש משהו שאני יכול לעשות בנידון? כבר נמאס לי לבקש להתקדר להורים שישחררו אותי הביתה כי אני לא יכול ללמוד. ועוד משהו יש לזה סיבה כלשהי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025