יש לי חרדות מאירועים חברתיים, חתונות, ימי הולדת, אזכרות, קניון...

היי, אז ככה יש לי חרדות מאירועים חברתיים, חתונות, ימי הולדת, אזכרות, קניון, אני חייבת לציין שלא הייתי ככה, עד לפניי 4 שנים הייתי הולכת לסופרלנד משהו שהיום זה גובל בהתקף לב. טיילתי לפניי שנתיים בקניון עם חברים והם אמרו לי שאני נראית מבוהלת, גם הרגשתי מבוהלת ותחושה לא נוחה בכל הגוף, חוסר פרטיות וקפיאה במקום.. קושי לזרום ורצון לברוח. אנשים מזמינים אותי לבתים שלהם חברים מזמינים אותי לבילוי ואני פשוט מתמלאת חרדה, חרדה להיחשף בפניי אנשים ישנים וחדשים, אני מרגישה שאנשים חושבים עליי דברים שאני לא, בעיקר אנשים שלא מכירים אותי באמת, אני תמיד מרגישה צורך להסתיר את העבר ומפחדת שיגלו עליי דברים דרך שאלות והכרות פשוטה, חיה בתחושה מתמדת של סודיות ושקט, הלכתי לבר עם חברה שלי למשל וקפאתי שם במקום לא יכלתי לזוז או לדבר מילה ומהלחץ רק עישנתי ולא היה לי על מה לדבר, בעיקר ניסיתי לא לבכות ולגמגם.. הכרתי מישהי מהשכונה חדשה לפניי כמה שנים והיא הזמינה אותי לעשן איתה ג'וינט ואני מעשנת לבד בדרך כלל אז לקחתי איתי חברה כדי להוריד את הסיכוי להתעלף שם.. בסוף היא והחברה שהזמינה אותי זרמו וצחקו והכירו ואני ישבתי ברכב מאחור בלי להוציא הגה מהפה.. שוב.. חרדה. אני רוצה להיות מסוגלת ללכת למקומות בלי לפחד ולהתחיל סופסוף לחיות ולזרום כמו כולם עם החיים בכל מקום.. כאילו כל מקום או בן אדם שאני מכירה או רואה הראש שלי מתרוקן והלב מתמלא לחץ אני כ"כ רוצה לנצח את החרדות האלה אבל כל פעם מחדש במקום חדש או ישן אני מתמלאת חרדה, ואני לוקחת תרופות כבר כמעט חודש וזה לא עוזר לי, בבקשה מה כן יכול לעזור לי? מישהו מכיר את הבעיה הזו? היא כ"כ מציקה ואני חיה חיי בדידות למרות שאנשים ממש רוצים לצאת איתי בנוסף לכל היה איזה ערב אחד שאמרתי אני משתחררת והזמנתי 2 ידידים וידידה, היינו 4 שתינו בירות בבית שלי, דיברנו צחקנו. החברה בעיקר עזרה לי לזרום, בלעדיה לא יודעת מה הייתי עושה.. ואז הלכתי לישון עם חיוך פתאום אני מרגישה את אחד מהם עליי במיטה מנשק אותע ואני זרמתי הייתי מבולבלת לגמריי פחדתי להתנגד לו ואני אפילו לא יודעת למה עשיתי את מה שעשיתי אני שונאת אותו שהוא ככה בא לי למיטה ונישק אותי מתוך שינה, החטפתי לו מכות צעקתי והזמנתי משטרה, חברה שלי ושוטר אחד אמרו שזה אונס כי יום לפניי הוא ניסה לנשק אותי ולא הצליח לו ויום אחריי הוא מנצל את שיכרותי, יש לציין שבכלל לא רקדתי איתו כל הערב אז ככה שלא נתתי לו שום רמזים שאני רוצה סה"כ רציתי להשתחרר מהחרדות והוא ניצל את זה אני מעדיפה לחשוב שזה היה הטרדה ולא אונס, הייתי בחרדה גדולה בקיצור אני מפחדת מהכל כבר ונורא רוצה להתגבר על החרדות האלה, מה אני אמורה לעשות?