שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 158078
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם אפשר גם להיות טבעוניות וגם לפתח גוף?

חסויה בת 15 | כתבה את השאלה ב-18/02/17 בשעה 10:38

היי, אני טבעונית כמעט שנתיים ומתאמנת 5-6 פעמים בשבוע. המטרה היא להרזות ולחטב. אני משלבת אימוני אירובי ואימוני כוח וחיטוב. האם אפשר גם להיות טבעונית וגם לבנות שריר כראוי? מה כדאי לאכול אחרי אימון? ואילו ארוחות כדאי לאכול כדי לספק חלבון מלא?
תודה לעונים!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות