שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 158450
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא טובה בריצות ויש לי ריצת 1500 מחר מרגישה לא מסוגלת פיזית לעשות את זה מה לעשות?

אנונימית בת 14 | כתבה את השאלה ב-20/02/17 בשעה 20:16

אני לא טיפוס ספורטיבי ובפעמים קודמות שבהן רצתי 1000 או פחות לא הייתי מסוגלת לנשום לאחר מכן ואני התעייפתי מאוד מהר.אני מנסה לעשות ספורט ולהתאמן אבל אני תמיד מתעייפת מהר מאוד ולא מסוגלת להמשיך.אני לא יכולה להתמודד עם האיצה מחר.במיוחד שכל הכיתה שלי רצה איתי. תמיד כשאני רצה עם עוד אנשים אני מרגישה הכי פחות טובה ואני לא רוצה להביך את עצמי. מה לעשות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות