אני בת 20 ורק לפני כמה ימים החלטתי להפסיק עם האצבע בפה ..
זה קשה להפסיק כי ההרגל הזה תמיד עזר לי להירדם, להיות רגועה ולהרגיש טוב .. אני הייתי עם אצבע בפה רק בבית ברגעים שישבתי לבד וכשהלכתי לישון.
עכשיו אני לא כ"כ מצליחה להפסיק . אני נלחמת עם הדחף הזה ומנסה להחזיק את הידיים או שמה אותם מתחת לכרית או הסנטר. ביום אני יכולה לוותר אבל בלילה זה סיוט. קשה לי להירדם ועד שאני נרדמת זה קורה בשעות של 3 4 לפנות בוקר.
איך להפסיק עם זה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025