אני יודעת שהגוף זקוק לדברים מזינים ושדברים מתוקים כמו עוגה גלידה וסוכריות אני לא צריכה לאכול והגוף לא זקוק לזה ואני פשוט עם כל המודעות שיש לי אוכלת את זה.
מה לעשות?? אני לא יכולה להימנע מדברים מתוקים זה סיוט...
אני גם מנסה לאכול כמה ארוחות קטנות ביום ויוצא שאני זוללת הרבה הרבה בצהריים דברים משמינים(כמו שיש כאלה שזוללים בלילה)
מה לעשות?
המטבח פתוח בלי דלת והוא מחובר לסלון ואני בסלון כי אין לי מקום אחר והרבה פעמים אני רואה את האוכל במטבח ואפילו שאני לא רעבה אני אוכלת.
אני כבר ממש מתוסכלת כי עליתי במשקל ואני עכשיו מקנאה בחברות שלי שמצליחות לשמור על הגוף ולאכול נכון.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות