אני בחור רזה וגבוה 1.90 אף פעם לא התאמנתי בחדר כושר או עשיתי משהו עם עצמי בנוגע לזה. חשבתי לעצמי אם אני אתחיל להתאמן תוך כמה זמן אראה תוצאות? כמה זמן יקח לי לגדל שרירים ? אני מניח שמכיוון שהידיים שלי ארוכות יקח לי יותר זמן מהבנאדם הממוצע האם אני טועה? דרך אגב אני לא מתכוון לשתות שייקים או כל מיני תוספים שעוזרים לגדילה אז אני מניח שזה עוד יותר קשה..
שאלה
165660
הזמן
דווח
עקוב
נהל
0
אנשים צפו,
0
כתבו עצות,
ו-0
דרגו את העצות.
כמה זמן יקח לראות תוצאות אחרי שמתחילים להתאמן במכון כושר?
רזה בן 25 | כתב את השאלה ב-18/04/17 בשעה 15:54
אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
- בטעינה...
עוד ממדור "שומרים על הגוף"
חדשות במדור
אקראיות במדור
שאלות שעוררו עניין במדור
- יש לי כינים וזה לא עובר, מה עוד אני יכולה לנסות?
- השמנתי 30 קילו, איך לקבל את העובדה שזה המשקל שלי עכשיו?
- אחרי שעשיתי את החיסון התחלתי להשמין, יכול להיות שהרסו לי את המצב הגופני?!
- הליקס בצד ימין - זה אומר שאני לסבית?
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
עכשיו ב-
עוררו עניין
חדשות