אני בחור רזה וגבוה 1.90 אף פעם לא התאמנתי בחדר כושר או עשיתי משהו עם עצמי בנוגע לזה. חשבתי לעצמי אם אני אתחיל להתאמן תוך כמה זמן אראה תוצאות? כמה זמן יקח לי לגדל שרירים ? אני מניח שמכיוון שהידיים שלי ארוכות יקח לי יותר זמן מהבנאדם הממוצע האם אני טועה? דרך אגב אני לא מתכוון לשתות שייקים או כל מיני תוספים שעוזרים לגדילה אז אני מניח שזה עוד יותר קשה..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות