שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרדת במשקל תוך חודשיים ולא יודעת מה לעשות

לילי בת 13 | כתבה את השאלה ב-26/04/17 בשעה 17:55

הגובה שלי הוא 156 והמשקל הוא 56.. אמי רוצה לרדת לפחות ל50 תוך חודשיים אבל אני לאמיודעת מה לעשות.. אמי לא יודעת מה לאכול.. אמי עטשה ספורט אוכלת אוכלת דברים בריאים כמו סלט וכאלה,אני מתאפקת לא לאכול דברים משמינים אבל אני תמיד נשברת.. בבקשה תעזרו לי, איך אני יכולה לרדת למשקל היעד שלי תוך חודשיים??

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות