היי רציתי לשאול שאלה לפני שאני מקבלת מחזור ובזמן המחזור אני מרגישה ממש רעב ויש לי תיאבון ואני אוכלת מלא ואני מרגישה ממש לא נעים ככה כאילו אני נפוכה זה תסמין של המחזור אחרי שאני מסיימת אני חוזרת בחזרה למשקל שלי? ויש לכם אולי טיפים איך להיות בריאה יותר איזה ספורט לעשות ומה לאכול וכמה גם בכללי לפעמים יש ימים שאני אוכלת הרבה ויש לי הרגשה מה זה לא נעימה שאני שמנה אני פשוט מפחדת להיות שמנה אני רואה מלא בנות שהם רזות וזה מוריד לי את הביטחון אני רוצה בעיקר תרגילים שמרזים את הפנים והרגליים תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות