היי,
אני צריכה לרזות 10 ק"ג כדי להגיע למשקל הרצוי לגילי. יש לי חופש שלם בשביל זה, כי שנה הבאה אני אהיה עמוסה מאוד, אני מוכנה להקריב את כל כולי למען זה, אני רק רוצה לדעת אם יש סיכוי שבאמת יחול השינוי במלואו? אני מקפידה לאכול בריא ולעשות ספורט בבית (הרבה שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, פלאנק וכדו').
יש סיכוי שארזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025