כן
בכל מקרה יצא שמתוך כל הסטרס שהייתי בו למשך שנה לא היה לי זמן לשים לב למה שקורה לגוף שלי. התחלתי להתייחס למשקל שלי ברגע שקלטתי שיש לי סימני מתיחה כמעט בכל מקום בגוף שלי.
אני בת 18 כרגע ואני שוקלת כמעט 100 קילו, לפני שנה שקלתי 60 קילו.
בכל מקרה הסיבה שאני פוחדת לרדת במשקל זה בגלל שאני פוחדת שיהיה לי עודף עור.
חקרתי על הנושא ובדקתי איך אפשר למנוע את זה ושמעתי שבגלל שאני צעירה אז רוב הסיכויים שלא יהיה לי עודף עור בגלל שאני צעירה ובגלל שלא הייתי ביתר משקל לתקופה ארוכה מידי.
בכל מקרה אשאל בכל זאת כמה שאלות:
-איך למנוע עודף עור?
-האם יהיה לי עודף עור גם אם אני רק בת 18?
-אם ארד במשקל האם הסימני המתיחה יעלמו או יהיו במצב גרוע יותר?
-האם כדאי להכנס לדיאטת צמחי בשביל לרדת 40 קילו?
-ואיזה אימונים לעשות וכמה פעמים בשבוע/ביום?
תודה לעונים :)!
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025