היי, אני בת 17 וחצי. עוד 7 חודשים מתגייסת.
אני רוצה להרזות ולהתחטב, יש בפני את כל הכלים ואת כל הידע הנחוץ.. אבל.. מוטיבציה! אין לי אפילו קמצוץ של זה!
יש לי חדר כושר ביתי, ואני פשוט מתעצלת.. אולי דווקא בגלל שזה בבית - אני מרשה לעצמי לשים מכנסון וחזייה, להתאמן רבע שעה וישר משם למיטה!
הליכות בחוץ זה לא דבר שפוי לעשות, גם לא בשעות הערב.. אני פשוט לא אחת שיכולה לסבול כזו כמות של חום ולחות (וג'וקים)
אני נותנת לעצמי 1000 ואחד תירוצים (כמו שאולי שמתם לב), ואני לא יודעת מאיפה להתחיל.
ושלא תבינו אותי לא נכון.. אני בכושר. הייתי מתאמנת שנתיים רצוף, יש לי שרירים ברגליים ובידיים, התחלה של קוביות - רק הכל מוקף שומן! ואם לא אתחיל להתאפס על עצמי, גם השריר יתחיל להתפרק.
ובואו נגיד שההורים לא תומכים בי ממש מבחינת האוכל.. הם קונים שטויות או שלא קונים בכלל, ואז אני מוצאת את עצמי מזמינה אוכל או ממציאה מאכל משקדי מרק, חצי תפוח ומצה מפסח.
לא משנה כמה ניסיתי לדבר איתם, הם בקושי קונים ירקות, אפילו גבינות כבר הפסיקו.. ואני באמת כבר לא יודעת מה לעשות.
אני 1.68 משקל 75 אם זה משנה למישהו או יעזור במענה..
תודה רבה לעונים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025