היי בנות (ובנים?)
רציתי לשתף ולשאול אתכן שאלה בעיקר לדעת איפה אני עומדת ואיך להתמודד..
תמיד ביום שלפני המחזור וביומיים הראשונים אני נוראא רגישה ובוכה המון. פתאום נכנסות לי מלא מחשבות דיכאוניות וחרדות ולחץ ואני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, עד שאני נכנסת לי לתוך המיטה ופורצת בהתקף בכי בלתי מוסבר וללא סיבה ממשית..
זה כבר מתחיל להשפיע לי על החיים היומיומיים (לדוגמא שאני פתאום מתחילה לבכות ויוצאת מהכיתה בגלל שאיזה מורה אמרה לי שאני בלי תלבושת- מה שבטוח לא היה קורה אם לא הייתי במחזור) ודי נמאס לי גם להיות ככ רגישה אבל אני לא ממש שולטת על זה והמחשבה על זה שאין לי שליטה רק גורמת לי לבכות עוד יותר..
בקיצור..
גם אתן בוכות במחזור? אם כן- איך אתן מתמודדות עם זה?
בבקשה תשתפו ותיעצו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות