טוב נתחיל בזה שלא, אני לא מקיא את האוכל שלי, אני לא מרעיב את עצמי בכדאי להגיע למצב הזה, הבינג׳ים שלי התחילו לפני יותר משנתיים ומאז הם רק הלכו וגדלו בהמלך היום אני אוכל כמו אדם נורמאטיבי בין 1700-2300 קלוריות ביום(תלוי איפה אני) ובבינג׳ים שלי אני יכול לצרוך עוד כ1000-1500 קלוריות ובגלל זה מצאתי את עצמי עם עוד 20 קילו על הגוף בארבעה חודשים האחרונים(100 קילו) הבינג׳ים שלי באים בכדי להרגיע מחשבות ובאים ככדור שינה, אני הולך לטיפול פסיכולוגי ולוקח תרופות אנטי דיכאוניות בכדאי לטפל בבעיות שלי אז זה לא הבעיה, אני אשמח אם למישהו יש איזה שהוא טיפה שהוא לא ללעוס קרח, מסטיק, פירות, ירקות, לנעול את המקרר, לאכול כמה ארוחות ביום וכו כו כי את כול אלה אני עושה עכשיו, ואני חייב להמעיט את כמות הקלוריות ולהיפטר מההרגל המגוחך והנורא הזה.
תודה לכול העוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025