קשיים נוראיים להתעורר בבוקר, ללכת לרופא?

אורלי בת 22 | כתבה את השאלה ב-22/12/17 בשעה 17:51

היי
אני בת 22 ויש לי בעיות נוראיות לקום בבוקר.
אני עודה אלפי שעונים מעוררים החל מ7:30 בבוקר ועד 10:30 ואני בכלל לא שומעת אותם.
מתעוררת ב12.
זה עושה לי בעיות נוראיות בעבודה
אני ככ מתוסכלת על עצמי שאני לא מצליחה להתעורר בבוקר.
לפני כל לילה עושה לעצמי הדרכה ש״צריך לקום מוקדם, צריך ללכת לעבודה, צריך להכין אוכל לפני עבודה, צריך להיתקלח ועוד..״ שום דבר לא עוזר. אני מבטיחה לעצמי שמחר אני אקום מוקדם ואפילו את עצמי מאכזבת.
אני הולכת לישון כי אני גמורה מעייפות כבר ב00:30 גג!!
נורמלי? לא נורמלי? אשמח שתעזרו לי עם עצות..
אני חושבת כבר לפנות לרופא, האם זה משהו שהוא יכול לעזור??

עדכון מאורלי, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות