היי כולם ..
קשה לי נורא לרדת במשקל .. אני כל הזמן מנסה אלף ואחת דיאטות ושום דבר לא באמת עוזר לי . אני עושה ספורט , אני בקושי אוכלת ואני לא מבינה מה הבעיה .
עברתי ניתוח לאחרונה ודי קשה לי במאמץ פיזי , אז אני באמת צריכה עזרה פה
איך אני אוכל לרדת במשקל נכון בלי מאמץ פיזי מוגזם לפחות 3 קילו ...
אני בת 18 , גובה 1.69 ומשקל 60 .
תודה לעונים :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות