שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 199078
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הבנתי שספרוקס זה תוסף טבעי ללא תופעות לוואי שיכול לעזור למצב רוח, כדאי לי לנסות?

מתן בן 20 | כתב את השאלה ב-26/12/17 בשעה 14:54

בבקשה מענה מאנשים עם נסיון -
אני בן 20 ותמיד אני זוכר את עצמי מגיל קטן זה שחושב יותר מדי, מה יהיה איך יהיה איך זה יסתדר וימשיך הלאה, מגיל 15 שהתבגרתי קצת התחלתי להיות דיכאוני ולחוץ, ככל שהשנים עלו והתבגרתי הדכאון שלי התדרדר, בנוסף נהיה לי חרדות (בעיקר חרדה חברתית מה שעד עכשיו אני סובל מזה וממש רוצה לשנות את זה)
אני דיכאוני, יש לי חרדות, לחץ, הביטחון עצמי וההערכה והדימוי שלי מגיל קטן ועד עכשיו היו ברצפה..
בגיל 15 עוד היה לי קצת חיי חברה, כרגע כלום, אבל שלא תטעו,
גם בגיל ההתבגרות היו לי קצת חברים.. לא שאני מתלונן, אבל בסוף גיליתי שאין חברים והם לא נאמנים לי כי הם התרחקו ממני, למרות שאני יכול להבין אותם כי כל מה שאני משדר, החולשה הזאת, הדיכאון, החרדות, החוסר לבטא את עצמי, הביטחון וההערכה והדימוי העצמיים שלא קיימים אצלי.. יש לי גם מין רושם מוטעה כזה שאנשים חושבים שאני הומו וזה לא נכון, כל כך מתסכל להיות בסביבת אנשים שלא בטוחים בך וזה מטמטם.
כנראה שבגלל כל הקשיים הנפשיים האלה אני יוצר רושם מוטעה, כי אל תראו אותי ככה אני עם אופי חזק ולמרות שמגיל קטן אני סובל, תמיד ניסיתי "להתעלות" על הקשיים ולהראות שאני נורמלי ולא שונה עם חרדות וזה, אבל כנראה זה לא צלח והתפקשש וכל זה יוצר רושם מוטעה ומסתיר את הגבריות.. נמאס לי להיות בתחתית. שכחתי להוסיף גם שאני חווה כבר איזה שנתיים וחצי ריקנות עצומה שאי אפשר לתאר.
הבנתי שספרוקס זה תוסף טבעי ללא תופעות לוואי שיכול לעזור למצב רוח (מה שלרוב אין לי) לדיכאון, ולחרדות. האם כדאי לנסות ?
די, בא לי דף חדש, בא לי להרגיש כוח נפשי, להוציא את "החיה" שמתה לפרוץ ממני, ולהרגיש משתלב עם כולם בלי שירגישו שאני שונה, בלי שאני בעצמי לא ירגיש שונה, אני רוצה להשתפר לטובה, אבל כרגע אין לי כוחות נפשיים ואני לבדי.. הספרוקס יעזור קצת למצבי רוח דיכאון וחרדות ? ישפר אותי קצת ? לפחות קצת שיהיה לי את הכוח לנסות לעזור לעצמי. אשמח לטיפים. תודה לעוזרים !

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות