התגייסתי לפני ארבעה חודשים, בגיוס שקלתי 50 קילו וכעת אני שוקלת 56.5. (הגובה שלי הוא 1.60). כל חיי הייתי רזה, אני יודעת ש50 קילו זה תת-משקל אבל אהבתי את עצמי ככה. עוד בי"ב התחלתי לדחוף אצבעות לגרון כשהרגשתי שאכלתי יותר מידי אבל זה היה קורה פעם ב, ועכשיו לאחר שעליתי יחסית הרבה והקרובים אליי נוטים להציק לי עם זה שאני צריכה לרדת לפחות 2-3 קילו וש"זה יהיה לך יותר יפה" אני מרגישה שנכנסתי למעגל שאני לא מצליחה לצאת ממנו, אני כל יום מהרגע שאני קמה מתעסקת אך ורק באוכל לא מצליחה להרגיש תחושת שובע אף פעם אני תמיד ארצה לאכול עוד, לפעמים אני יושבת עם חברים ויש הרבה חטיפים וממתקים בשולחן ואני פשוט טועמת מהכל ולאחר שאני מתמלאת מזה ברגשות אשם אני הולכת הביתה, זוללת שם עוד וכל מה שאני מצליחה באותו רגע ואז הולכת לשירותים ומקיאה את הכל. אני עושה חמשושים בצבא (רק בסופי שבוע אני בבית) אז כשאני בצבא אני נמצאת במלחמה אחרת כי אני עוד לא הגעתי למצב שאני מקיאה גם בבסיס אז אני אוכלת שם דברים פחותי קלוריות וזה עדיין קשה לי כי אני תמיד רוצה לאכול עוד ולאכול כמו כולם בחדר אוכל מזון רגיל אבל אני גם מרגישה שמאז שנכנסתי למצב הזה אני יותר רעבה מבן אדם רגיל ואם אני אוכלת רגיל אז זה יהיה יותר ממה שבן אדם אחר יאכל. כשאני חוזרת בסופי שבוע הביתה אני "נותנת לעצמי אישור" לאכול מה שבא לי ואז מקיאה את זה. אני נמצאת במקום שמאוד קשה לי כי אני גם לא יורדת מזה במשקל ככה שזה רק מכניס אותי לדיכאון. אני יודעת שעלייה במשקל לאחר הגיוס זה דבר שמאוד נפוץ אצל חיילים. מה אתם אומרים? האם יש לזה הגדרה? והאם זה קורה פה לעוד בנות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025