אני חייל בצהל כרגע נפקד מסיבות מסוימות, אני לא מצליח לישון בלילה , גם שהייתי בבסיס לא נרדמתי וגם עכשיו בבית. יותר מדי דברים שקורים ביחד יותר מדי מחשבות נשרט לי המוח . לא מצליח לישון וקם באמצע הלילה ממחשבות טורדניות ולחץ סתם ככה בלי זה הגיע לשלב שכבר כל השרירים שלי רפוים כואב לי הראש בא לי להקיא עייפות מוגזמת הייתי גם במיון יש לי כאבים בחזה ודופק בשמיים ועדיין לא יכול להרדם ואני סובל ככה כבר שבועיים כל פעם ישן לשעה שעתיים בשעה אחרת פעם 3 בצהריים פעם ב7 בבוקר מתדי שאני מצליח להרדם . מה אני עושה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025