היי אז יש לי אסתמה די קשה אז אין לי בכלל סיבולת לב ריאה - התחלתי להתנשם בהליכות אפילו!
אשמח לקבל כמה טיפים לכושר קליל כי התחלתי לפתח כרס מבית הספר ( זה מה שקורה כשיושבים ללמוד כמעט כל הזמן עם איזה חטיף בשביל הפוקוס)
בעיקר דברים שיעזרו לקצץ בשומן!
תודה רבה לעונים!
ובבקשה אל תכתבו לי איך למישהו הייתה אסתמה והוא רץ הרבה ובום נרפא... זה לא ריאלי במצב שלי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות