היי אז יש לי אסתמה די קשה אז אין לי בכלל סיבולת לב ריאה - התחלתי להתנשם בהליכות אפילו!
אשמח לקבל כמה טיפים לכושר קליל כי התחלתי לפתח כרס מבית הספר ( זה מה שקורה כשיושבים ללמוד כמעט כל הזמן עם איזה חטיף בשביל הפוקוס)
בעיקר דברים שיעזרו לקצץ בשומן!
תודה רבה לעונים!
ובבקשה אל תכתבו לי איך למישהו הייתה אסתמה והוא רץ הרבה ובום נרפא... זה לא ריאלי במצב שלי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025