שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 204917
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני משחק כדורסל, ולאחר אחד האימונים הרגשתי כאב חד מתחת לאגן

פטו מאן בן 14 | כתב את השאלה ב-10/02/18 בשעה 12:42

לפני שבועיים הייתי בחול (לשבוע), כשחזרתי היה לי אימונים, באימון הראשון עוד היה לי קצת קשה לחזור לריצות ולכל זה אבל באימון השני כבר התחלתי לחזור לעצמי...
אחרי כמה אימונים אני פתאום מרגיש כאב, הכאב בין שריר ההמסטרינג לאגן. אני לא יודע עם זה מתיחה בשריר או שנתפס לי השריר... ועם זאת אני לא מוצא שום מתיחה שמתאימה לאזור הזה. (דיברנו עם פיזיולוג ספורט והוא אמר שיכול להיות שיש לי שבר תלישה באגן)
הבעיה היותר גדולה שיש לי עוד 3 ימים את המשחק הכי חשוב העונה, ואני צריך להיות כשיר כי אני שחקן חשוב לקבוצה...
אני רוצה לדעת מה יש לי ברגל, ואיך לטפל בזה כמה שיותר מהר?

מה יש לי ברגל

נתפס לי השריר
 
0
נמתח לי השריר
 
0
יש לי שבר תלישה באגן
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות