שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 205888
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לאחרונה איבדתי מוטיבציה לאימונים, מה לעשות?

יוני בן 18 | כתב את השאלה ב-17/02/18 בשעה 18:01

לפני כמה חודשים הייתי ממש שרירי ברמה שהייתי בדיוק מרוצה מעצמי. הייתי מתאמן עם חברים טובים שלי 4 פעמים בשבוע והייתי לוקח את זה ממש ברצינות. אחר כך יצאתי להפסקה בגלל טיפול רפואי שזה היה הקרבה לא פשוטה בשבילי אבל לצערי לא היה ברירה. עכשיו אני כבר יכול לחזור להתאמן (למרות שהטיפול עוד לא נגמר) אבל אני מתקשה לצאת מהבית למרות שאני ממש מתגעגע למצב של פעם. מה שמקשה עליי בין היתר זה שחברים שלי התגייסו ונשארתי לבד... לא מפריע לי להתאמן לבד זה די אותו דבר... אבל אני עדיין מתקשה בלצאת לאימונים, חסרה לי המוטיבציה. מה אתם חושבים שאני יכול לשנות או לעשות? אשמח אם תענו

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות