היי אני בת 15 ואני טיפה מלאה לא משהו מוגזם אני מכיתה ד' שומרת על המשקל עד עכשיו ולא הצלחתי לרזות
עכשיו זו עוד מעט התקופה היותר חמה שלובשים בגדים יותר קצרים ואני רוצה להרגיש בנוח עם עצמי
אני בחדר כושר ומתאמנת בבית וניסיתי מלא דיאטות ושמירות וכלום לא עזר למישהו יש רעיון איך להוריד במסת שומן יחסית מהר?
תודה מראש!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026