בכמה שבועות האחרונים התחלתי להרעיב את עצמי. כל כמה ימים או שבוע לפעמים היה לי התקף רעב והייתי אוכלת כל מה שהיה במקרר ואז הייתי כועסת על עצמי בטירוף והייתי בוכה בשירותים ועומדת מול האסלה ומנסה להקיא. אני לא הצלחתי להקיא אז עשיתי ספורט.
כשיש יום שאני אוכלת בו 500 קלוריות אני גאה בעצמי מאוד, אבל כשפעם אחת אני מרשה לעצמי לאכול ארוחת צהריים אני מענישה את עצמי בכך שאני לא אוכלת כלום עד היום למחרת.
מצב הרוח שלי משתנה. אני נעשית עצבנית על המשפחה שלי ועל החברים שלי. אני הולכת לישון מוקדם ולא מדברת בכלל.
אני יודעת שמשהו לא בסדר איתי, אבל אני לא יודעת מה לעשות. אני מנסה לאכול כמו בן אדם .למשל היום אכלתי ארוחת צהריים גדולה ושוב פעם אחריה התחלתי לבכות מול האסלה ולהרעיב את עצמי עד הערב.
תעזרו לי בבקשה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025