היי,
אני סובל כבר כמה שנים מחרדה חברתית ודיכאון. אני מרגיש הרבה חוסר משמעות בחיים, כמו הרבה אנשים שרושמים פה דברים דומים בדרך כלל.
אני מטופל אצל פסיכולוג הרבה זמן, בלי שהדיכאון והרגשת החוסר משמעות תעבור או תשתנה. אני כרגע מסרב לקחת תרופות.
שמעתי על טיפול שנקרא לוגותרפיה. כביכול מן טיפול שההתרכזות בו היא למצוא עם המטופל משמעות לחייו. זה נשמע על הנייר כאופציה טובה ומעניינת לפתרון, אבל אני לא ממש בטוח אם זה עובד ואם זה בשבילי. יש כאן מישהו שמכיר או עבר את הטיפול ויכול לספר לי עליו? מה ההבדל מטיפול רגיל של CBT? האם זה עזר לכם? זה יכול לפתור את הבעיה שלי?
תודה על העזרה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות