פונה בעיקר לבנות, אבל גם לכולם, אז אתן מכירות את הבעיה הזו, שאתן לא רזות אבל אתן גם לא שמנות? כן. כי רוב העולם ככה בעצם. בקיצור זה מחרפן אותי שאני שמה גינסים, ואני לא נראית בהם טוב. אני מידה 38-36 אבל באמת זה נראה איזה 40. במסעדות, תמיד תוקעים בי מבטים שאני בוחרת לאכול משהו לא בריא.. כי מה לעשות אני לא רזה אבל גם לא שמנה ונבחרתי להיות מהאלה שצריכים לחיות חיי שמירה על גוף שנוטה להשמנה. ובואו נדבר על הקטע הזה שאתן הולכות לקנות גינס והמוכרת שואלת אתכן מה המידה שלכן ואתן באמת אומרות את המידה שלכן והיא ישר מציעה מידה יותר גדולה. זה מחרפן. החלטתי שהמרחק בין מה שאני לבין מה שאני קצת יותר רוצה בגוף, זה בסביבות ה5 קילו לא יותר. אני שוקלת 60 על 1.64 שזה תקין והכל. אבל מבחינת מראה זה מתסכל. השומן אצלי ברוך השם לא מצטבר בבטן ויש לי בטן ממש שטוחה אפילו עם קצת שרירים אבל השומן בעיקר בירכיים ובתחת ובידיים ובפנים. אז התחלתי תזונה די בריאה והפכתי אותה לחלק ממי שאני. עברו כבר 10 ימים מאז שהתחלתי ואומרים לי שהשמנתי בעוד שאני בכלל מרגישה שרזיתי. אני באמת חושבת שזה מוזר. ואני בקושי אוכלת פחמימות אלא בעיקר ירקות וגבינות רזות ובשר רזה. ביום יש לי מנת פחמימה אחת גג שתיים. למה זה ככה? אני באמת משקיעה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025