היי לכולם..אני כבר ממש מיואשת אז אשמח לעזרה:) כבר שבועיים בערך שאני מתעוררת באמצע הלילה ולא מצליחה לחזור לישון אחכ..ניסתי לשיון בשעות מאוחרות יותר/מוקדמות יותר, אני לא ישנה במהלך היום ומגיעה למיטה מאודדד עייפה ובאופן קבוע מתעוררת בכל פעם בדיוק אחרי שלוש שעות.מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025