מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

יש לי חרדות חבריות קשות, אני חייב טיפים ליצירת קשר אם אנשים, מה לעשות?

שאלה בן 18 | כתב את השאלה ב-01/08/18 בשעה 12:28

ככה אני ממש אבל ממש פוחד מאנשים,
הרבה זמן שאני מכריח את עצמי להיות כל הזמן במקומות ציבוריים
להיות אם אנשים כל הזמן בשביל שאני לא אפחד מהם , וזה עובד חלקית
אבל עדיין אני מרגיש ממש לא בנוח להיות אם אנשים.
אני מתבייש בהיותי חסר ביטחון אז אני מנסה בכוח להראות שאני לא
אני מכריח את עצמי לצעוק להראות מאיים הכל אבל בלב אני מת מפחד.
וגם אם אני מנסה להראות לאנשים "לא אכפת לי מהדע שלכם" זה לא באמת
עושה משהו כי כן אכפת לי אחרת לא הייתי מנסה בכח להראות את זה.

העניין הוא שפעם תמיד הייתי חברותי מעצמי אבל עברתי חרם ומאז אני סגור
אני רוצה להיפטר מהחרדה באמת לא לנסות בכח להראות אלה באמת להתנהג
כשלא איכפת לי מה אומרים.
אני רותה להיות חברותי ולא לפחד

אני יודע שאין קסם ואני לא מצפה למצוא פתרון באמת
אבל קשה לי להאמין שאני היחד שמרגיש ככה ובטח יש כאלה שהתמודדו יותר
כשאלה שפחות כאלה אם טיפים ותובנות
אני חייב עזרה ומקצועים אני לא יכול להשיג אם יש לכם מה להגיד בבקשה.

אפשר להיפטר מחרדה

כן
 
3
לא
 
0
חלקית אבל היא תמיד תישאר שם
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות