שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 234754
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

האם אימון לשעה או שעתיים יספיק לגיבוש?

Justice בן 17 | כתב את השאלה ב-17/10/18 בשעה 15:58

אני הייתי במיון של עוקץ ועברתי!

למי שלא יודע, עכשיו ליחידת עוקץ יש מיונים משלה ולא דרך כפיר, השנה בעצם היא עברה למיון מלש"ב משלה.
עכשיו הייתה לי הגדנ"ע והיה ממש כיף ומעניין.
קצין הכושר של היחידה הביא לנו תכנית הכנה לגיוס אבל לדעתי היא מאוד קלילה בשבילי.

אני הולך למכון כושר כל יום לפחות לשעה עד שעתיים, אני עובד בעיקר על ריצה, בטן, מתח וכו'.
הקצין נתן לנו דף שבו רצים אך לא עושים פעילות אחרת כמו מתח וכו'.

מה שחשוב להזכיר שיש לי 4-5 חודשים עד לגיבוש ואני מאוד רוצה להיות ביחידה הזאת.

האם שעה עד שעתיים יספיקו לפי הזמן המוגדר?

כן
 
2
לא
 
1
יכול להיות
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות