אני ממש שונאת את עצמי, אני לא מסוגלת להצטלם בלי להרגיש רע או להביט לאורך זמן במראה.
אני לא הכי רזה אבל גם לא הכי שמנה, ואת האמת זה ממש מפריע לי אני נראית כל כך רע ליד חברות שלי ואנשים אחרים ואני מרגישה בושה ואשמה לידם.
יש לי הרגלי אכילה נוראים, כן אני אוכלת בריא אבל תמיד בערב ובלילה אני מוצאת את עצמי אוכלת ללא רסן ובכמויות מסחריות ומרגישה רע לאחר מכן.
אני מזניחה את עצמי ואת המראה שלי אני מרגישה שאני חסרת תקווה והמצב ממש מדכא אותי.
אני פונה פחות לאנשים, מתחמקת מלדבר עם חברות שלי, כל בוקר אני קמה עם תחושה שאני רוצה להישאר במיטה ולהיעלם מהעולם ובבקרים שאני מגיעה לבית ספר אני לא רוצה לדבר עם אף אחד.
אני מקבלת תגובות רעות לפעמים מחברות שלי מה שלא תורם למצב,לדוגמא לפני כמה ימים חברה שלי אמרה לי שיש לי סנטר כפול ופשוט צחקה על זה, גם אם זאת היתה בדיחה היה לי קשה להתמודד עם זה והרגשתי נורא לא בנוח.
אני רוצה לשנות את את המצב שלי, את הבריאות שלי והרגלי האכילה שלי להפסיק לאכול ללא שליטה ולהתחיל לאהוב את עצמי. אבל זה יותר קשה ממה שנדמה לי אני מוצאת את עצמי תמיד באותה נקודה שאני מרגישה כל כך מגעיל ולא שייכת ורק רוצה לקבור את עצמי ולא לדבר עם אף אחד. נמאס לי מעצמי ומהמצב שלי אני רוצה שינוי ולהתחיל לקחת את החיים שלי בידיים. אני לא יודעת מה לעשות ואני באמת אשמח לעצות ולעזרה של איך להתחיל. תודה לכל מי שעונה ועוזר ❤️
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות