שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 241217
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מרגישה יותר מידי רזה וזה מוריד לי את הביטחון. איך להתמודד עם זה?

חסרתביטחון בת 26 | כתבה את השאלה ב-17/12/18 בשעה 10:00

בטח עוד לפני שהתחלתם לקרוא כבר אמרתם לעצמכם " עוד אחת...צרות של עשירים". אז לא
אני באמת רציתי לשתף ואולי גם לתת לכם נקודת מבט מזווית אחרת:
אני בחורה רזה, תמיד הייתי.
יש לי ביטחון אבל ברגע שמתחילים לדבר על נושא המשקל סביבי, או על בנות שרזות בקטע מפחיד וכמה שזה מגעיל ישר הביטחון שלי יורד עמוק לריצפה. אני לא חלילה במצב לא טוב, אני פשוט בחורה רזה, גנים!

אבל אני חסרת ביטחון לכוף שלי, קיבלתי המון הערות בעבר והיום למדתי לשים אותם בצד ולנסות להתחיל בתהליך של לקבל את עצמי.
לאחרונה ישבתי עם בנזוגי וחברים שלו ולפתע עלה הנושא כאשר הם ראו מלצרית רזה ניגשת אלינו.
הם התחילו לדבר על הנושא וישר הרגשתי איך הביטחון שלי מתחיל לרדת כאילו הרגשתי שמדברים עלי . היה איזשהו רגע כאשר הוא ניסה להסביר לחבר'ה שהוא הכיר פעם מישהי ממש רזה וחבר שלי נגע לי בכתף ואמר מה יותר מחברה שלי?
ברור לי שהוא לרגע לא התכוון לרדת עלי, או לפגוע.
אבל עמוק בפנים אני נפגעתי, זה נגע לי בחוסר הביטחון הרציני שלי סביב עניין המשקל.
למחרת דיברתי עם בנזוגי על העניין והוא התנצל והסביר לי שלרגע לא הייתה לו כל כוונה לערער לי את הביטחון ושהוא אוהב אותי כמו שאני.
אני מנסה לחשוב איך עלי להתמודד עם סיטואציות כאלה כי ברור לי שנאי לא יכולה לנצח נצחים להמשיך לתת למקרים כאלה לערער אותי, ועלי להתחיל ולקבל את עצמי.
אני התחלתי להתאמן לאחרונה כדי להעלות עוד במשקל. אבל אני מרגישה שהנושא הזה הפך לאישיו שאני סוחבת אותו איתי וזה מתחיל להפריע לי ביומיום.
אשמח לעצות

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות