אני צריך לעשות בכמה חודשים הקרובים כל מיני תרגילים לחיזוק הגב. כעת אני עושה את זה על השטיח בבית וזה לא הכי נוח, אני חושב לקנות מזרן התעמלות...
1. אז דבר ראשון על איזה מזרן אתם ממליצים? מה אמור להיות במזרן כזה?
2. אני בגובה 1.95, כדאי לי לקנות מזרן של 2 מטר (שהוא יקר יותר משמעותית נראה לי)? או שמספיק לזה בדרך כלל 1.40 מטר?
3. אני עושה את זה כי אני מוכרח, לא כי זה כיף לי לעשות התעמלות אז אני מאמין שאחרי הזמן שהפיזיותרפיסט 'ישחרר' אותי אני אפסיק. אז אם מדובר בכמה חודשים בודדים, אולי לא שווה בכלל לקנות מזרן התעמלות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025