מה יקרה אם אני אוכל 500-600 קלוריות ביום?

בדוי בת 16 | כתבה את השאלה ב-11/04/19 בשעה 13:21

אני צריכה לרדת הרבה במשקל תוך שבועים
אני כבר 3 ימים אוכלת בערך 500-600 קלוריות ואני יורדת דיי הרבה אבל לפי מה שהבנתי זה ממש לא בריא ואחרי הדיאטה אני אעלה את הכל ממש מהר בחזרה
השאלה שלי זה מה יקרה אם אני אוכל בכמות הזאת במשך שבועיים ואחרי השבועיים אני אוכל בריא (1200-1500 קלוריות)
אני אצליח לשמור על המשקל או שאני אפגע בעצמי?
תודה

עדכון מבדוי, שואלת השאלה

שמור עדכון

איך אני ארד גם מהר וגם בריא?

לאכול בריא כל השבועים

לאכול 500-600 קלוריות שבועיים ואז לאכוח בריא

לאכול 500-600 קלוריות לטוח ארוך כדי לא לעלות בחזרה

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות