אני ממש ניקלה לסוטואציות בחיים שלי שאני אומר לעצמי שאני חייב או להתאמן חזק לבנות גוף שרירי או להיתאמן, אבל לבנתיים אני התחלתי להיתאמן 5 חודשים וטיפה בניתי גוף אבל לא משמעותי כלפי חוץ... מה אתם מייעצים לי , לפתח מאסה שריר או ללמוד אומנות לחימה .. אני לא מתכוון להתפרנס מיזה , זה נטו עבור בטחון העצמי שליי. תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025