שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כמה צום (חלקי) יכול להוריד במשקל?

לא יודע בן 18 | כתב את השאלה ב-16/04/19 בשעה 16:27

בא לי לרדת במשקל (אני ממש שמן), אבל אני לא מצליח להתמיד בספורט ולא מצליח להתמיד בדיאטות כאלה או אחרות שכוללות לבדוק כל שנייה קלוריות כמו לא יודע מה. חשבתי להתחיל משמעותית להוריד את האכילה שלי ולאכול רק כמה פעמים ביום פירות וזהו בערך
אני יודע שזה לא בריא אבל וואלה זה או זה או להישאר שמן ואני מעדיף את הראשון, להמשיך לנסות ספורט ודיאטות קפדניות מצידי לא אפשרות (כבר שנים שאני מנסה ולא מצליח להתמיד, ומהמעט פעמים שכן בקושי ראיתי תוצאות אם בכלל)
כמה זמן דבר כזה יצטרך להמשיך?
ושוב, אנורקסיה וכאלה לא בעיה אלה אם כן אני אפסיק לאכול לאיזה שנתיים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות