היי,לפני חודשיים שקלתי 83 קילו והלכתי לדיאטניות מטעם הקופת חולים. היום אני שוקלת 80 קילו והנצח שהתפריט הזה זה הדבר הכי גרוע שקרה לי.
בעקבות זה שנצמדתי לתפריט הזה עשיתי לעצמי נזק.
אני לא יכולה לאכול כלום!
כל דבר שאני אוכלת אני מקיאה וכשאני הולכת לדיאטניות היא פשוט אומרת שזה יעבור בקרוב.
אני שונאת את הגוף שלי ונמאס לי להיות היחידה בכיתה במידה 42 במכנס.
אם מישהו מכם חושב שהוא יכול לרשום לי תפריט שפוי כאן למטה בבקשה תעשו את זה.
אם אתם רוצים לשלב בזה אימונים,הליכות,ריצות.
כל דבר!
אני לא רוצה להגיע למצב שאני רוצה לפגוע בעצמי.
אני כל הזמן רואה את הטוב שבזה אבל אני מפסיקה לראות את הטוב ומתחילה להשלים עם המציאות וזה כואב. קשה לי להסתכל על עצמי במראה..
בבקשה תעזרו לי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות