שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 259140
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא יכולה להפסיק לאכול, איך מפסיקים אחת ולתמיד?

בולסת בת 17 | כתבה את השאלה ב-22/06/19 בשעה 13:50

לפני 4 שנים ירדתי המון במשקל כי הייתי אנורקסית. שלוש שנים נשארתי במשקל נמוך מאוד, ואז התחילו לי התקפי אכילה שבהם אני לא מסוגלת להפסיק.
בהתחלה זה היה קורה כמה פעמים בשבוע, וזה גרם לי לדיכאון (ולעלייה חדה במשקל). ניסיתי לטפל בעצמי, הלכתי לפסיכולוגית שהייתי אצלה 8 חודשים וזה היה נראה כאילו אני חוזרת לחיים, חזרתי להיות שמחה ואכלתי מתי שהייתי רעבה והקשבתי לגוף ואפילו ירדתי במשקל. מבחינה נפשית הייתי במקום מדהים אבל תמיד עדיין חשבתי על הגוף שלי, על הקלוריות... לפני כמה חודשים מישהו שאהבתי מאוד נפרד ממני ובגלל זה ההתקפי אכילה חזרו לי. עכשיו הם קורים כל שבוע- שבועיים בערך וזה שובר אותי. אני לא מפסיקה לחשוב על איך שזה הורס לי מבחינה נפשית ופיזית. אני לא מפסיקה לחשוב על משקל. כן, אני כבר לא בדיכאון, אבל אני לא יכולה לצפות מתי הבולמוס הבא יגיע ואני כבר לא יודעת מה לעשות. אחרי כל התקף אני מרגישה חרא, בחילה, קמה בבוקר עם גוף נפוח מכל הסוכר והמלח ועם בטן כואבת... כבר רוששתי את ההורים שלי מכסף לפסיכולוגית וחוץ מזה אני והיא טחנו את הנושא הזה שעות.. והנה לא עוזר. איך מפסיקים אחת ולתמיד? כל שבוע מחדש אני נשבעת לעצמי שזה לא ייקרה שוב. אני מגעילה את עצמי...
בבקשה בלי תגובות רעות, אם לא הייתה לכם הפרעת אכילה אף פעם אתם לא יודעים איפה אני נמצאת.

בולסת צירפה תמונה לשאלתה :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות