אני רוצה להתחיל לעשות סקוואטים מתי עדיף לעשות בבוקר בצהריים או בערב? וגם כמה סקוואטים בתור התחלה לעשות?
בנוסף לכך אם אני לא מקפידה על אכילה נכונה אני לא אראה תוצאות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות