שלום
אני מתאמן בחדר כושר 4-6 פעמים בשבוע.
אירובי 1-2 בשבוע.
בתקופה האחרונה(חודש) התחלתי לשתות 4-5 ליטר מים ביום,
ועליתי בעקבות זאת (אני משער) כ-3 קילו.
יכול להיות שזה בגלל המים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025