יש לי כבר למעלה משנה כדורי שינה (נוקטורנו).
אני לוקחת אותם לפי ההוראות! שלא תטעו, אני לא מכורה לזה נפשית.
אבל תמיד כשאני מפסיקה, לוקח זמן עד שהמדינה שלי מתאזנת...
לא לקחתי חודש וחצי, ועכשיו נטלתי את זה יומיים ברצף. בלילה השלישי הפסקתי (הרגשתי עייפות) אבל לא עצמתי עין כמעט כל הלילה...
לרוב אני לוקחת את זה לשבוע~שבוע וחצי. אז מאוד הופתעתי שאחרי יומיים אני לא נרדמת.
אני יודעת שהפסקה מאוד חשובה, אבל קשה ככה.
אשמח להצעות/טיפים ממי שחוו דבר דומה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025