אהלן, לאחרונה התחלתי לעשות אימוני כח כדי לחזק את הזרועות הגב, הבטן וכו
רציתי לדעת אם אישה שעושה אימוני כח יכולה לקבל צורה של זרועות, גב, בטן של גבר?
אני מפחדת שאתאמן וכעבור זמן יהיה לי ריבועים וזרועות ושרירים גבריים
אני רוצה רק להתחטב, להוריד אחוזי שומן
מה אתם אומרים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025