כשאני מעלה את המשקל, אז קשה לי. אבל לא במקום הנכון. כלומר זה לא שהבייספס עובד יותר, אלא יש כאב בכפות היידיים. וזה לא כאב שרירים, אלא כאב מאוד לא נעים כזה, קשה לא להסביר. חשוב לציין שאני שם ככפות ויש לי בכל זאת עור קשה בכף היד, באיזור מתחת לזרת.
למה זה? מה אני עושה לא נכון? אני תמיד מוריד את המשקל בגלל זה ולא מצליח להעלות.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025