היי, אני רוצה להתחיל לעשות הליכות כל יום ולפי מה שהבנתי זאת שיטה ממש טובה לשריפת קלוריות אז רציתי לשאול? אם אני יאכל ביום למשל 200 קלוריות יותר ממה שאני אמורה לצרוך ואז אני אעשה הליכה של שעה נגיד וזה ישרוף קלוריות, זה אומר שזה ישרוף גם את מה שעליתי במשקל באותו היום למרות שאכלתי דברים משמינים? ואם אני יאכל ביום הרבה דברים ״משמינים״ אבל הם לא יעברו את הכמות קלוריות שאני אמורה לצרוך, אני אעלה במשקל או לא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025