אני יחסית טיפה רזה(61 קילו) וגובה לגיל שלי(1.73) אני מתאמן המון המון המון ואוכל די הרבה המרגיש לי שאני לא לגמרי שלם עם הגוף שלי... אני רוצה להיות רחב יותר שרירי יותר ובקיצור להיות יותר חטוב, ומרגיש שעם כל האימונים שאני עושה שום דבר לא עובד... יש למישהו רעיון שאוכל לנסות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025