וואו את לא מבינה איך הבטן שלי נראית עכשיו מושלמת
היי. קודם כל אפרט שאני שוקלת 64 וגובה 1.61 מטר. את האמת זה נישמע שמן אבל מבנה הגוף שלי דווקא ממש טוב אני לא כל כך שמנה אבל אני כן נמצאת בגבול של השמנת יתר. אני שוקלת אולי לנסות את האימון של שבועיים לחיטוב הבטן. האם זה באמת עזר לכם?? כי צריך בשביל זה הרבה התמדה והשקעה. דרך אגב אני ממש בריאה, שותה המון אבל יש אצלנו את ההשמנה בגנים אז אל תנסו להציע לי לאכול תזונה נכונה כי תאמינו לי שאני יודעת איך לאכול.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025