שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 296466
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מתאמן והתוצאות לא שיוויוניות מה לעשות?

איציק בן 19 | כתב את השאלה ב-15/07/20 בשעה 19:51

שלום לכולם אני לאחרונה התחלתי להתאמן לא במטרה לרדת במשקל אלא כדי להעלות את המסת שריר של הגוף וזה לא שאני מאוכזב מהתוצאות אבל התוצאות פשוט מוזרות לגמרי
קודם כול למרות שאני עושה מתח עם 2 הידיים ביחד איכשהוא ידי הימנית התחזקה הרבה יותר מידי השמאלית אני לא מבין איך זה קרה אבל אפשר ממש לראות את ההבדל ואפילו הטלפון שלי מרגיש לי יותר קל ביד ימין מאשר בשמאל
ויותר חשוב הבטן איך אני אסביר את זה אני עושה הרבה תרגילי בטן והתוצאות זה שבחלק העליון שלה אני מרוצה רואים את השרירים וזה קשה כמו אבן אבל החלק התחתון של הבטן לעומת זאת נשאר כמעט אותו הדבר כאילו לא התאמנתי בכלל אני קיבלתי את הקוביות שרציתי אבל רק 2 מתוך ה6
מישהו יכול להסביר לי איך לעזאזל זה קרה ואיך אני מתקן את זה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות