אני בן 15 הגובה שלי הוא 1.73 ואני רוצה לרדת 20 קילו
אני אוכל בריא (באיזור ה1000 קלוריות ביום)
עושה ספורט חמישה פעמים בשבוע (עושה בדרך כלל באיזור ה10 קילומטר קצת יותר אולי 15 אבל היום עשיתי 20 קילומטרים)
יכול להיות לי עור עודף?
ואם כן אז מה שאני יכול לעשות כדי שלא יהיה לי (פחות ספורט ולאכול קצת יותר? )
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות