שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 299590
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני חייבת עזרה בדחיפות, עליתי במשקל, איך להשיג את גוף חלומותיי?

שאפתנית בת 19 | כתבה את השאלה ב-12/08/20 בשעה 19:35

היי מה המצב תשמעו שנייה
אני חייבת עזרה דחוף,
ירדתי לפני שנה 60 קילו הפסקתי עם התהליך והתחלתי לעשן ולאכול שוב כנראה העלתי איזה 5-10 קילו
המטרה שלי היתה קוביות בבטן, ואני בניתי לעצמי את התוכניות והכל
פשוט אני חייבת לדעת
אני בגובה 1.74 אז המשקל שלי צריך להיות 60-64 נכון?
יופי אז אני שוקלת 80):
קצר ולעניין תוך שנה אחת בלבד אני יכולה להשיג את גוף חלומותיי קוביות בבטן וגוף מעוצב ויפה(:?

תודה לעוזרים

יכולה להשיג גוף חלמותיי?

ברור
 
13
ממש לא
 
1
אם לא תנסי לא תדעי(;
 
5
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות