שאלה 303121
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתמודד עם הפרעת אכילה? נגעלת מעצמי

מעיין בת 26 | כתבה את השאלה ב-14/09/20 בשעה 15:10

היי, אני כבר לא יודעת איך להתמודד עם העיסוק שלי סביב האוכל. אני בחורה מלאה. הייתי ילדה יחסית רזה אבל הכניסו לי לראש שאני שמנה והתחלתי לאכול מלא ובאמת השמנתי. כבר 6 שנים אני ככה ועליתי 20 קילו. בדיעבד אני אואה בתמונות שהייתי רזה. אני שומרת חודש ואוכלת בלי הפסקה חודשיים. אני משתגעת אם אין אוכל אני מתחילה לבכות. פעם אמא הכינה אוכל שאני לא אוהבת ואמרה שזה מה שיש אז אכלתי בחדר ובכיתי וזרקתי את האוכל לרצפה. אני קונה אוכל מבחוץ ומחביאה בתיק שאני באה הביתה שלא יעירו לי ואוכלת בחדר ובוכה. היחסים שלי עם אוכל זה נורא!! הלכתי לדיאטניות והיא אמרה לי שזה הגנים שלי ואני לא אצליח לרדת במשקל. עשיתי זריקות להורדה במשקל, כדורים, אני כבר שנים עם מאמן אישי בקיצור זרקתי ים כסף!!! נרשמתי דרך הקופה לדיאטניות שמתמחה (עלקקקק) בפרעות אכילה וכמו שאמרתי למעלה אמרה שאין מה לעשות הגוף שלי תמיד ימשוך כלפי מעלה ואני צריכה להשלים עם זה. לא כיף לי. אני בוכה מלא, לא יוצאת ולא נהנת. כל היום חושבת על אוכל וכמה אני אומללה שאני צריכה לחשב קלוריות וכשאני רעבה לא יכןלה להסתפק בחביתה וחייבת להזמין משלוחים במאות שקלים בחודש. אני צריכה עזרה. אני חייבת עזרה! סיפרתי לכם על קצה המזלג מה שאני מרגישה אבל באמת שזה נורא יותר מזה. ההורים שלי חושבים שאני דרמטית אז הם לא עוזרים לי יותר מידי, והמשפחה רק יורדת עליי שאני ענקית. חברות? כנל. בקיצור מה אני עושה כבר אים לי כוח!!! עכשיו הזמנתי לאכול שאלתי את כולם אם בא להם בבית להזמין איתי לאכול אמרו שלא אז הזמנתי סתם ממקום אחר שלא מחייב מינימום הזמנה ואיך שסיימתי לאכול הם הזמינו משם אז מהעצבים זרקתי את כל האןכל שלי על הרצפה ואז אכלתי ובכיתי ואני עולה לישון עכשיו. קשה לי ואני לא יודעת איך להמשיך. כשנפגשים ואוכלים כל החברים נגיד הכנו סיר פסטה אז כל אחד לוקח צלחת וגם אני ואז שהם הולכים אני מסיימת את הסיר לבד ולא מבינה איך אפשר להסתפק רק בצלחת? עכשיו שתבינו אני מבינה בדיאטה, יותר שכדי להרזות צריך להיות במאזן קלורי שלילי, אני כן מתאמנת אני כן מודעת אבל אני מבינה שזה כבר נפשי, שיש פה משהו מעבר ואני אבודה. אשמח לעזרה

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->